Kranio Sakral

Kranio Sakral Terapi

Livet igennem opstår der skader på vores krop. Vi slår hovedet, falder af cyklen, kigger på skærm i skæve vinkler, har dårlige siddevaner og arbejdsstillinger,. Vi bruger vores krop og belaster den uhensigtsmæssigt.

Hvis du er stresset, har angst eller andre psykiske udfordringer, giver det også tit uforklarlige smerter i kroppen.

Nerver og muskler i ansigt, kæber, nakke, ryg og lænd spænder op og det begrænser blodtilførslen til hjernen. Du kan opleve hovedpine, nedsat koncentrationsbesvær og træthed i hele kroppen.

Kranio-Sakral Terapi er en blid og behagelig fysisk genopretning af kroppen og effektiv beroligelse af et psykisk belastet nervesystem.

Kranio-Sakral Terapi er yderst velegnet til at sænke kroppens stressniveau og afhjælpe ovenstående problemer.

Kranio-Sakral Terapi består af afspænding og meget blide tryk og berøringer, som løsner kranieknoglerne, skaber plads Vagus-nerven og giver kroppen de bedste betingelser for at kunne reparere sig selv.

Kranio-Sakral Terapi er utrolig behageligt og virkningen kan normalt opleves allerede efter første behandling. Du vil opleve en dyb for m for afspænding, som føles nærmest som at svæve.

Kranio-Sakral Terapi er også rigtig godt til børn med hovedpine, søvnproblemer og hyperaktivitet.

Kraniosakral-terapi afhjælper:

  • Stress
  • Smerter i kroppen
  • For højt blodtryk
  • Hovedpine/migræne
  • Søvnbesvær
  • Forstoppelse
  • Koncentrationsbesvær
  • Anspændthed og irritabilitet
  • Depression og bekymringer

“Jeg har fået kraniosakralterapi hos Mette pga. luftvejsproblemer og spændinger i brystmuskler og ryg/nakke. Det var meget behageligt og jeg følte mig afslappet bagefter. Det var som om, at noget løsnede sig og jeg har været bedre til at trække skuldrene tilbage og rette mig op. Jeg følte mig godt taget imod og Mette var god til at fortælle, hvad hun gjorde, og det var meget nænsomt.”
Lena, 78 år

Jeg er under uddannelse hos KST Akademiet v/Trine Rosenberg. Trine var med til at bringe Kranio-Sakral Terapien til Danmark i 1986 – se mere her

Jeg kombinerer gerne kraniosakrale teknikker med anden kropsterapi fx NADA-øreakupunktur, klang-massage og Reiki.

En behandling med kraniosakrale teknikker har til formål at løsne fysiske spændinger og bringe dit nervesystem i ro.

Jeg tilbyder terapi og samtale inden for:

Angst, stress og depression
Selvværd og usikkerhed
Parforhold og familie-issues
Selvudvikling og overgange i livet
Kriser og traumer
Bearbejdning af barndomsmateriale
…og alt det andet der hører et liv til og som ikke kan stilles op i punktform!

Vil du ringes op? 

Vil du hellere skrive til mig?